Hypnotherapie, Arbeit mit dem Unbewussten und mit Seelenbildern
Haben Sie schon alles versucht, um ein bestimmtes Problem zu lösen und es ist trotzdem noch da?
Beim hypnosystemischen Ansatz widmen wir uns Ihren unbewussten inneren Anteilen, den Anteilen, die eine Lösung bisher blockiert haben und auch den Anteilen, die an einer Lösung mitwirken können.
Sie sind dabei (in der Regel) die ganze Zeit wach, dennoch in einem verinnerlichten (Trance-) Zustand. Wie tief Sie in Trance gehen möchten, entscheiden Sie selbst.
Auf dieser “anderen Bewusstseinsebene” können heilsame Erfahrungen gemacht werden, die jenseites der Verstandeslogik liegen.
Die Arbeit mit den inneren Bildern und Zugängen Ihrer inneren Seelenlandschaften werden vielleicht manchmal überrraschend für Sie sein. Erwarten Sie keine Wunder, aber laden Sie sie ein! Lassen Sie das geschehen, was für Sie und Ihre seelische Entwicklung genau das Richtige sein wird.
Traumatherapie mit EMDR und Lebenswegarbeit (Timeline)
Holen Sie manche Erlebnisse, Gefühle oder Verhaltensmuster von früher in unpassenden Situationen wieder ein? Nicht alles, was wir erlebt haben, haben wir gut verarbeitet, reflektiert und integriert.
Die meisten Menschen haben in ihrer Entwicklung Traumata erlebt, oft können sie sich gar nicht mehr daran erinnern, da diese verdrängt wurden.
In der Therapie helfe ich Ihnen, wenn sich traumatische Erinnerungen und Gefühle zeigen, bei deren Verarbeitung.
Als Methode verwende ich dabei EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), was mit Desensibilisierung und Neu-Verarbeitung durch Augenbewegung übersetzt werden kann.
Dabei werden traumatische Erfahrungen mittels bilateraler Stimulation (Augenbewegungen, aber auch akustische und körperliche Impulse, die beide Gehirnhälften wechselseitig anregen) verarbeitet und integriert.
Über die Arbeit mit der Timeline / Lebenslinie verbinden wir negative Erfahrung aus der Vergangenheit mit Ressourcen (positiven Qualitäten, Stärken) und schreiben dadurch innere einschränkende Glaubenssätze und die dazugehörigen Gefühle um.
Energetische Körperpsychotherapie
Wie sind Sie in Ihrem Körper “zuhause”?
Wie können Sie Lebendigkeit, Freude, Trauer und Wut empfinden und ausdrücken?
Erfahrungen werden im Körper abgespeichert, man spricht dabei vom sogenannten Muskel- oder Zellgedächtnis.
Durch die energetische Arbeit mit der Atmung, den spontan oder gezielt ausgeführten Bewegungen zusammen mit dem Ausdruck von Stimme kommen wir diesen Speicherungen auf die Spur.
Es geht nicht darum, die Vergangenheit zu verändern, sondern im Hier und Jetzt den Körper zu erleben mit alle seinen Ausdrucksweisen und Gefühlen wie Freude, Schmerz, Wut, Trauer, Angst, Lust und noch mehr. Alles darf sein im Hier und Jetzt.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Energie und Kraft im momentanen Augenblick zu erleben und auszudrücken und damit in eine neue Freiheit zu kommen.
